Szülésfelkészítés

Jelenleg csoportos szülésfelkészítést és szüléskísérést nem vállalok. Önkéntesként az érdi Szakrendelőben (Dr. Romics László Egészségügyi Intézmény Érd, Felső u. 39-41.) tartunk kollégáimmal szülésfelkészítő tanfolyamot. Ennek időpontjait a www.csaladikotelek.hu weblapon találja.

Könyvek, újságok, kiadványok és internetes oldalak sokasága szól a váradnósságról: különböző vizsgálatokról, arról, hogy mekkora a magzat az adott terhességi héten, vagy mennyit hízhat az anya a 9 hónap alatt és hogy milyen fontos tudnivalók vannak a szülés előtt. A várandós édesanya a gondozást végző szülészorvosnál és a védőnőnél is információkat kap minderről, így éppen ezért én inkább a személyes kérdésekre szeretnék válaszolni. Eloszlatni azokat a kételyeket, aggodalmakat, amelyek ijesztően tornyosulnak, vagy éppen azt a hitet megerősíteni, amivel a szülés, a szülőség elé néznek. Ez az én feladatom!


Azért, hogy a gyermeket váró párokat minél több információval és gyakorlati segítséggel tudjam ellátni a szülés előtt, igyekeztem olyan tudást megszerezni, amivel magabiztossá tehetem őket.

A szülésre készülve ezért a következő tudnivalókat vesszük sorra:

  • testi és lelki változások a várandósság idején,
  • a szülés szakaszai, a vajúdó asszony érzései, érzetei és viselkedése,
  • fájdalom és csillapítása
  • segítők a szülésnél, lehetőségeik, az apa szerepe,
  • szülés utáni első órák, az újszülött kompetenciái, hogyan segíthetünk,
  • kórházi napok és gyermekágy,


  • Sokszor a gyermek megszületése után derül ki, hogy mennyire szükség lett volna arra, hogy valaki elmondja, milyenek lesznek majd az első napok a kórházban és otthon, hogy milyen lesz az újszülött viselkedése, mik az igényei, és ezek kielégítése mit jelent majd a család számára a hétköznapokban. Azt sem tanítják sehol, hogyan lehetne nekik segíteni, hogyan tudja támogatni az apa, a család őket. Azért, hogy a szülés utáni első hetekre is bizalommal tekinthessenek a szülők, mindezzel segítem a készülést:

  • felkészülés a szoptatásra: a tej termelődése, hatékony szopás jelei, a megfelelő gyarapodás biztos jelei,
  • az újszülött szükségletei: testközelség, alvásigény,
  • a hordozókendő használata a várandósság alatt: a has és a gerinc tehermentesítésére,
  • babahordozás az első hónapokban